Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2014
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 234,43g.
Ontbijt: Pruimenjam, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Linesse Magere Franse Kwark. Lunch: Trophy Salade Dressing Honing Mosterd, Dulano Kippenborstfilet, Rivercote Knäckerbröd met Sesam, Rivercote Pitabroodjes. Diner: Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Andere: Port, Boterkoek, Bonbon. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|