Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2014
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 53,78g | Kolhy: 218,64g.
Ontbijt: Perfekt Muesli Fruit en Noten, Milbona Magere Yoghurt Perzik. Lunch: Kania Tomatenketchup, Tosti Ham en Kaas. Diner: Milbona Magere Yoghurt Perzik, AH Pizza Verdura. Snacks/Andere: Gooskens Boterkoekpunten, Suikerkoekje. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|