Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 46,39g | Kolhy: 215,02g.
Ontbijt: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Perfekt Muesli Fruit en Noten. Lunch: Euro Shopper Kalkoenfilet, Vita D'or Halvarine, Aldi Bruine Bollen. Diner: Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: Zoete Chocolade Snoepjes, Appel, Appelflap. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur en 35 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|