Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2014
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 84,54g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 218,06g.
Ontbijt: Espresso, Linessa Light Vruchtenyoghurt, Perfekt Muesli Fruit en Noten. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vita D'or Halvarine, Rivercote Knäckerbröd met Sesam, Linessa Light Vruchtenyoghurt. Diner: Vanille Ijs (Vol), Pannenkoeken, Bosbessenpannenkoeken. Snacks/Andere: Aldi Ongezouten Cashewnoten, Pirato Cheese & Onion Chips, Frambozen. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|