Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2014
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 56,73g | Eiwit: 84,74g | Kolhy: 163,64g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Appel. Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Goedland Augurken Sticks, Zwagerman Casselerib, Vita D'or Halvarine, Vitakrone Tonijn Salade, Rivercote Kampioentjes. Diner: Lidl Varkenshaas, Bertolli Risotto Con Funghi. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Suiker Koekjes (met Vanille). meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|