Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2014
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 87,22g | Eiwit: 83,93g | Kolhy: 160,33g.
Ontbijt: Vita D'or Halvarine, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Rivercote Knäckerbröd met Sesam, Vitakrone Tonijn Salade, Vita D'or Halvarine, Zoute Haring, Bruin Bolletje. Diner: Conimex Gebakken Uitjes, Magnum Mini Dark Chocolate, Go Tan Chilisaus, Spitskool, Jumbo Super Tahoe Tofu, Extra Mager Rundergehakt, Witte Rijst. Snacks/Andere: Lay's Paprikachips, Leidingwater, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|