Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2014
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 211,35g.
Ontbijt: Espresso, Pruimenjam, Lidl Magere Kwark, Perfekt Muesli Fruit en Noten. Lunch: Vita D'or Halvarine, AH Puur & Eerlijk Achterham, Volkoren Brood. Diner: Domino's Pizza Chicken Supreme (Medium). Snacks/Andere: Flevosap Appelsap. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|