Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 229,80g.
Ontbijt: Espresso, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Lidl Magere Kwark, Banaan. Lunch: Leidingwater, AH Jonge Bladsla met Veldsla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Glenfell Kippenborstfilets, Trophy Salade Dressing Honing Mosterd, Lidl Meergranenbrood. Diner: Frambozen, Vanille Ijs, Linessa Mediterraans Vispannetje, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Leidingwater, Pickwick Rooibos Thee, Koekkie Jodekoek. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Autorijden - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|