Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2013
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 66,84g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 186,53g.
Ontbijt: Roggebrood Fries roogebrood (AH). Lunch: Johma Tonijnsalade, Dulano Achterham, Volkoren Brood, Bruine Boterham, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Calvé Knoflooksaus, Rivercote Pitabroodjes, Lidl Toscaanse Salade. Snacks/Andere: Pruimen, Rijsttaart. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|