Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2013
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 225,50g.
Ontbijt: Koffie, Honing, Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light. Lunch: Remia Aioli, Tonijn Salade met Ei, Koopmans Boerenbrood Extra Donker. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Basmatirijst. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Lidl Lidl Stroopwafel, Bakkers Weelde Jan Hagel, Lonka Soft Nougat, Bonbon. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|