Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2013
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 44,49g | Kolhy: 170,35g.
Ontbijt: Karvan Cevitam Aardbei Siroop, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: Milsani Roomboter, C1000 Filet Americain, Harde Broodjes. Diner: Jumbo Maaltijdsalade met Pasta, Tonijn. Snacks/Andere: Snickers Snickers Ice Cream, Hero B'tween Big Chocolade Rozijn. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|