Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2013
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 186,91g.
Ontbijt: Johma Tonijnsalade, Lidl Knäckebröd met Sesam. Lunch: Président Brie 60+, Rivercote Knäckerbröd met Sesam, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Atlantische Zalm (Gekweekt), Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Olijven (Klein tot Extra Groot), AH Wasabi Bollenmix, Karvan Cevitam Aardbei Siroop, Golden Vietnamese Loempia, Mora Kroket Rundvlees. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|