Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2013
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 54,63g | Kolhy: 224,89g.
Ontbijt: Lidl Boter Dieet Light, Lidl Linessa Filet Americain Extra Mager, AH AH Witte Puntjes. Lunch: Honing, Brie, AH Witte Puntjes, Lidl Boter Dieet Light, Zoute Haring. Diner: Mosterd, Lidl Appelmoes, Rundvlees Gehaktballen, AH Hollandse Roerbakgroente, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Lidl Kokosmakroon, Galia Meloen, Banaan. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|