Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2013
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 99,98g | Eiwit: 95,80g | Kolhy: 192,44g.
Ontbijt: Koffie, AH Witte Puntjes, Lidl Linessa Filet Americain Extra Mager, Lidl Boter Dieet Light. Lunch: Zoute Haring, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Linessa Filet Americain Extra Mager, AH Witte Puntjes. Diner: AH Maaltijdsalade Nicoise. Snacks/Andere: Magnum Almond, AH Wasabi Bollenmix, Witte Tafelwijn, Jumbo Chocolade Hazelnoot Repen. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|