Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2013
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 85,38g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 197,03g.
Ontbijt: Johma Tonijnsalade, Lidl Knäckebröd met Sesam. Lunch: Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, AH Cherrytomaten. Diner: Vita D'or Mayonaise, Olijfolie, Aardappelkroket, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Regenboogforel. Snacks/Andere: Karvan Cevitam Karvan Cevitam - Framboos, Dr. Oetker Verwen Brownies. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|