Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2013
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 57,56g | Kolhy: 164,96g.
Ontbijt: Goudse Kaas, Roggebrood, Boter Dieet Light. Lunch: Knoflooksaus, Filet Americain Naturel, Boter Dieet Light, Bruine Bollen. Diner: Rode Paprika, Extra Mager Rundergehakt, Basmatirijst. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|