Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2013
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 87,31g | Eiwit: 94,93g | Kolhy: 236,68g.
Ontbijt: Thee, Selleriesalade, Sesam Knackebrod. Lunch: Tosti met Kaas. Diner: Knoflooksaus, Doperwten en Wortelen, Toscaanse Salade, Krielaardappeltjes, Pitabrood, Shoarma. Snacks/Andere: Cacao en Suiker Mix (met Magere Melk), Druivensap. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|