Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2012
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 61,04g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 196,38g.
Ontbijt: Kristalsuiker, Brinta met Halfvolle Melk. Lunch: Gemengde Sla, Mosterd, Fritessaus Halfvol, Gerookte Zalm, Stokbrood. Diner: Champignonsaus, Aardappelkroketten, Witlof in de Ham en Kaas, Varkenshaas. Snacks/Andere: Scholiertje, Thee, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|