MDW80's Logboek, 08 dec 12

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2012
74,9 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2012:
2196 kcal Vet: 82,70g | Eiwit: 90,71g | Kolhy: 251,57g.   Ontbijt: Geroosterd Volkoren Brood, Kristalsuiker, Boter Dieet Light. Lunch: Panini Graan-Noot, Mosterd, Gerookte Zalm. Diner: Gebakken Uitjes, Extra Mager Rundergehakt, Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Cordial of Likeur, Scholiertje, Bonbonbloc Praline Wit, Bananen, Thee. meer...
1880 kcal Activiteit: Zitten - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MDW80's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.