Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2011
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 99,09g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 219,99g.
Ontbijt: Gelderse Gekookte Worst, Boter Dieet Light, Wit Pitabrood. Lunch: Joppie Saus, Gemarineerde Kipfiletreepjes (Shaorma), Roomboter Ongezouten Smeerbare, Stokbrood, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Makreel (Bereid), Kartoffelsalat, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Peren Ijsje, Chocolade Chip Koekje, Lemon. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|