Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2011
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 73,92g | Kolhy: 157,87g.
Ontbijt: Boter Dieet Light, Jam (Suikerarm), Crackers. Lunch: Boter Dieet Light, Boterhamworst, Volkoren Brood. Diner: Vla, Burritos Kip met Kaas. Snacks/Andere: Fruitkick Appel, Chocolade Chip Koekje. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|