Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2011
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 75,66g | Eiwit: 93,99g | Kolhy: 164,46g.
Ontbijt: Boter Dieet Light, Fries (AH), Plakken Jong Belegen Kaas 48+. Lunch: Ossenworst, Roomboter Ongezouten Smeerbare, Volkoren Boterham. Diner: Extra Mager Rundergehakt, Pittige Geraspte Kaas, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten, Salade met Cherrytomaatjes, Mozzarella en Pestodressing. Snacks/Andere: Clementines, Fruit Orange. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|