Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2011
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 99,02g | Eiwit: 84,61g | Kolhy: 163,87g.
Ontbijt: Selleriesalade, Crackers. Lunch: Kant en Klaar Tosti. Diner: Hardgekookt Ei, Salad & Sandwich Mosterd-Dille, Ravioli met Vleesvulling, Camembert 45+, Selleriesalade, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Honing-Mosterd Dressing, Gerookte Zalm, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Fruit Orange, Cabernet Sauvignon, Melkchocolade met Hazelnoten. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|