Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2011
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 138,66g | Eiwit: 132,89g | Kolhy: 207,15g.
Ontbijt: Kalkoen of Kippenborst (in Plakjes), Roggebrood. Lunch: Melk (Halfvol), Mosterd, Knakworst, Harde Broodjes. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Kool, Hachee. Snacks/Andere: Paprika Chips, Appeltaart. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|