Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2011
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 19,99g | Eiwit: 37,26g | Kolhy: 177,69g.
Ontbijt: Drinkontbijt Sinasappel-Mango-Banaan. Lunch: Honing-Mosterd Dressing, Kipfilet, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Maïs. Diner: Sushi. Snacks/Andere: Pinot Blanc, Appel. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren, Dansen (Low Impact) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|