Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2011
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 256,40g.
Ontbijt: Plakken Jong Belegen Kaas 48+, Roggebrood, Crackers, Filet American Light. Lunch: Mayonaise (Mager), Curry Gewürtz, Tosti Ham en Kaas. Diner: Peperroomsaus Na Bereiding, Stroopwafelpudding, Doperwten en Worteltjes, Biefstuk Diepvries (Albert Heijn), Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Japanse Mix, Boterhammenworst Twinner. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|