Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2011
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 98,42g | Eiwit: 86,27g | Kolhy: 213,13g.
Ontbijt: Koekjes met Chocolate Chip Topping (Vetarm), Crackers. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Goudse Kaas, Eiersalade, Tomatensoep, Roomboter Ongezouten Smeerbare, Pistolet Afbak Bruin. Diner: Pizza Prosciutto Funghi (Casa Di Mama). Snacks/Andere: Lemon, Tropische Fruitsalade (Ananas, Papaya, Banaan en Guave, in Zware Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Yoghurt. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Finse sauna - 2 uren, Infrarood sauna - 25 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|