Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 68,74g | Eiwit: 53,64g | Kolhy: 294,37g.
Ontbijt: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Crostata alla Marmellata, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Polenta Fritta, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Pane Comune, Salsiccia di Maiale Fresca, Ceci, Cipolle, Funghi, Pomodori, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo. Diner: Marron Glacé, Sapori Cavallucci alle Noci, Nocciole, Crostata alla Marmellata, Latte Scremato. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Autorijden - 36 minuten, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Lezen - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 11 uren en 35 minuten, Rusten - 1 uur en 56 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|