Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 110,41g | Eiwit: 60,32g | Kolhy: 25,02g.
Lunch: Gedroogde Pijnboompitten, Zaanse Mayonaise, Aldi Cervelaatworst, Sla Melange Sla Melange. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, AH Champignons, AH Basic Spekjes, Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Andere: AH Grillworst met Kaas, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil), AH Achterham, AH Kalkoenfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|