Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
117,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 46,74g.
Ontbijt: Bakboter (Light, Ongezouten), Gebakken Ei. Lunch: Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk. Diner: AH Konijnenbout van Tam Konijn, Bonduelle Spruitjes Diepvries. Snacks/Andere: Hazelnoten, Lidl Filet Americain, Komkommer (met Schil), AH Excellent Droge Worst, Alesto Mixed Nuts, VICI Surimi Sticks. meer...
|
|
3191 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|