Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 67,63g | Eiwit: 48,55g | Kolhy: 231,41g.
Ontbijt: Sapori Panforte, Sabo Olio di Lino, Latte Scremato, Caffè Espresso, Cornetto alla Nutella. Lunch: Arance, Pere, Polpette di Manzo, Frittata di Zucchine, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Pane Comune. Diner: Nocciole, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Zitten - 45 minuten, TV Kijken - 15 minuten, Lezen - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 56 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 28 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|