Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 27,66g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 159,03g.
Ontbijt: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free. Lunch: Weight Care Maaltijdshake. Diner: Optimel Chocoladevla, AH Drie Chocolade Slagroomijs, Pasta Carbonara. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mij88's Gewicht Geschiedenis
|