Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 88,23g | Kolhy: 29,70g.
Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Garlan Kruidenkaas, AH Hamblokjes, AH Witlof. Diner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Champignons, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Andere: AH Kalkoenfilet, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|