|
Sweet dude :)
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 49,97g | Eiwit: 55,73g | Kolhy: 232,80g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Yogurt, Special K Red Berries Cereal. Lunch: Snacksters, Cheetos Crunchy, OM OVEN ROASTED TURKEY BREAST, Multi-Grain Sandwich Thins. Diner: Fiery Buffalo Wings (1), Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Fruity Snacks - Mixed Berry. Snacks/Andere: Bananas (Large), Apples, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3566 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|