Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 105,85g | Eiwit: 63,62g | Kolhy: 247,46g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Salame, Land Gorgonzola Dop Dolce, Cardo, Pane Comune, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Latte Scremato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Snacks/Andere: Arance, Chiacchiere. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Zitten - 2 uren en 35 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Rusten - 42 minuten, Lezen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|