Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 76,76g | Eiwit: 125,95g | Kolhy: 321,85g.
Ontbijt: Arance, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine Cotte, Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Pomodori, Lattuga, Carote, Caffè Espresso. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mozzarella, Uovo, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Andere: Mela, Caffè Espresso. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|