Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 91,04g | Eiwit: 162,72g | Kolhy: 158,28g.
Ontbijt: Smithfield Thick Cut Bacon, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's Diced Onions, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Driscoll's Blueberries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Glory Foods Kale Greens, Shrimp Creole, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Trader Joe's Thai Jasmine Rice. Snacks/Andere: Lay's Honey Barbecue Potato Chips, Kroger 4% Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|