Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 80,40g | Eiwit: 103,13g | Kolhy: 121,20g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Hard-Boiled Egg. Diner: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kroger Tilapia Fillets, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Snacks/Andere: Kroger Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts, Hershey's Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
14 jan 17 door lid: warrenwinter
|
|
|
Thanks guys, I'm headed towards the Blue...
14 jan 17 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|