Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 51,66g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 156,04g.
Ontbijt: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Roomboter Ongezouten, Korenlanders Meergranenbrood, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Amandelmelk, Alesto Cranberries, Berry de Mey Casein Plus, Banaan. Lunch: Tosti Ham en Kaas, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Roomboter Ongezouten, Korenlanders Meergranenbrood, Twinkelz Hagelslag Puur. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|