Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 73,09g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 139,03g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, Smaakt Viergranen Vlokken. Lunch: Tonijn in Olie (uit Blik), AH Amandelschaafsel, Bleekselderij, Komkommer (met Schil). Diner: AH Speklap, Rode Kool, AH Elstar Appel, Knolselderij. Snacks/Andere: Chocomel Dark, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|