Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: Hero Delight Jam, Kiwi, Jumbo Beschuit Volkoren, Blue Band Halvarine. Lunch: Jumbo Krentenbol, Honing, Banaan, Eat Natural Super Granola, Magere Yoghurt, Blue Band Halvarine. Diner: Spaghetti Bolognese, Bertolli Pastasaus Basilicum, Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Mango Gesneden, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Volkoren Crackers. meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabrinaraaf's Gewicht Geschiedenis
|