Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 71,76g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 266,64g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Ciambellone. Lunch: Clementine, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Pane Comune, Cozze Gratinate, Risotto alle Zucchine. Diner: Castagnaccio, Ciambellone, Latte Scremato. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 50 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 44 minuten, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|