Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 156,20g.
Ontbijt: AH Les Pains Triomphe Meergranen, CoolBest Jus D'orange, Pindakaas, Lätta Halvarine. Lunch: Jumbo Dressing Tuinkruiden, Plus Pittige Rauwkost, Zacht Gekookt Ei, Wasa Knäckebröd Volkoren, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. Diner: Jonagold, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kleine Krieltjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Caesar Salade Dressing, Roodbaars. Snacks/Andere: C1000 Bosvruchten Diepvries, AH Magere Melk, Banaan, Magere Yoghurt, Gekookt Ei, Wasa Cracker Sesam, Klene Dropgums Suikervrij. meer...
|
|
3807 kcal
|
Activiteit:
Hockey - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|