Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 34,33g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Lidl Ossenworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Lunch: AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Diner: Jumbo Rundersaucijzen, Bonduelle Spruitjes. Snacks/Andere: Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel, AH Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, AH Snoeppaprika. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|