Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 85,40g | Eiwit: 79,18g | Kolhy: 210,18g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Volkoren Brood. Lunch: Weight Care 12-Uurtje Choco Crisp. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Maisbrood, Zacht Wit Broodje. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Smiths Nibb It, Verkade Nobo Sprits, AH Gelderse Gekookte Worst, Atkins Endulge Chocolate Coconut, Appel. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnetje19777's Gewicht Geschiedenis
|