Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 79,08g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 194,29g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, Beemster Oude Kaas 48+, AH Tarwebolletjes. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Halfvolle Fritessaus, Sperziebonen, Sperziebonen, Sperziebonen, AH Kippenpoten, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Andere: Beemster Oude Kaas 48+. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|