Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 283,93g.
Ontbijt: AH Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Barber Cream Crackers, Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Barber Cream Crackers, Knorr Aromat. Diner: Verse Varkensworst, HAK Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Lonka Soft Nougat, Red Band Snoep Mix Original, Coca-Cola Coca-Cola, Lonka Soft Nougat. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharonvdo's Gewicht Geschiedenis
|