Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 173,86g.
Ontbijt: Cappuccino, Van Gilse Suikerklontjes, Wasa Cracker Sesam, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Thee. Lunch: De Beste Magere Knakworstjes, ERU Cheddar, Ketchup, Calvé Broodje Unox Saus, Jumbo Witte Puntjes. Diner: Pizza met Vlees en Groenten. Snacks/Andere: Merlot. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 1 uur, Traplopen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Slapen - 11 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|