Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 262,29g.
Ontbijt: Mandarijn, Krentenbrood, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels, Komkommer (Geschild). Diner: Alpro Soya Minarine, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spek (Gekruid, Gebakken), Bereide Groenekool. Snacks/Andere: Aldi Mattentaart, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|