Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 188,53g | Kolhy: 1,89g.
Ontbijt: Linessa Jonge Kaas 30+, AH Filet Americain Naturel, Gekookt Ei. Lunch: Carpaccio. Diner: Lamskotelet, Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi. meer...
|
|
3450 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|